Kirkkonummi on hyvin vaatimaton kunta: se ei pidä paljoa meteliä niistä huippujutuista, joita kunnassamme on. Yksi niistä on Kirkkonummen MIES 40 -hanke, jota tullaan ihmettelemään ja ihailemaan kunnan rajojen ulkopuoleltakin. Kyseessä on tutkimushanke, jonka puitteissa yritetään luoda kokonaan uudenlaista, ennalta ehkäisevää terveydenhoitoa ja opettaa miehet huolehtimaan itsestään paremmin. Kun yleensä vain todetaan, että "tarttis tehdä jotain", Kirkkonummella on tällä kertaa myös todella tehty jotain.

Myös terveysvalistuksessa 8 - 10 tunnin unta pidetään usein sopivana, tarpeellisena ja jaksamisen kannalta välttämättömänä. Ellemme nuku kylliksi, huonoista elintavoista seuraavat vaivat tulevat auringonlaskun varmuudella. Riittävän pitkää unta pidetään myös aivoille tarpeellisena tapahtumien järjestely- ja varastointijaksona, jotta aivot kykenisivät käsittelemään kohta tulevia uusia ärsykkeitä ilman että ne tukkeutuvat. Mutta onko näin ihan oikeasti?

Unesta, nukkumisesta ja niidentarpeesta tiedetään edelleen varsin vähän,
siitä huolimatta että unta on tutkittu jo yllättävän kauan: ensimmäiset unikokeet, joiden tulokset ovat säilyneet jälkipolville, teki tiedemies Leonardo da Vinci. Hän kirjasi muutamia erittäin mielenkiintoisia havaintoja nukkumisesta ja sen jaksottamisesta. Da Vinci nimittäin huomasi, että vuorokauteen on mahdollista saada lisätunteja ilman puuduttavaa väsymystä, jos tietää mitä tekee.