Kirkkonummi - asuinpaikasta kotipaikaksi

Etusivu Kirkkonummi Terveys ja hyvinvointi

Terveys ja hyvinvointi

365 ystävän päivää

365 ystävän päivää

Kaikki eivät tarvitse kalenteria juhliakseen ystävää. SPR:n ystävät juttelevat, lukevat lehteä, kävelevät, käyvät taidenäyttelyissä ja viettävät aikaa ystävää tarvitsevien kanssa muulloinkin kuin helmikuun puolessa välissä. Ystävänpäivän kunniaksi keitetään kuitenkin kahvit ja kokoonnutaan palvelutalon ravitolaan kuuntelemaan musiikkia ja ystävien kuulumisia.

Kirkkonummen SPR-osaston vapaaehtoiset vierailevat palvelutalossa ja terveyskeskuksen vuodeosastolla säännöllisesti ja käyvät ulkoilemassa vanhusten kanssa. Jos sää on kehno tai jos muuten ei huvita ulos lähteä, istutaan vain juttelemassa tai lukemassa yhdessä sanomalehteä. Ilman SPR:n ystäviä, linnunlaulu ja sulava lumi jäisi kokematta taidenäyttelyistä ja kirjastoretkistä puhumattakaan, sillä hoitolaitosten henkilökunnalla ei nykyisin ole minkäänlaisia resursseja viedä ketään ulos tai istua rupattelemassa.

Lue lisää...
 

Pysykää pystyssä ja muistakaa oikea puhelinnumero

Pysykää pystyssä ja muistakaa oikea puhelinnumero

Toisen kuun yhdentenätoista päivänä vietetään hätänumeropäivää. 112-päivänä on syytä paitsi painaa mieleensä koko EU:ssa toimiva pelastava puhelinnumero, myös uhrata hetki ennakoimiselle ja kodin ja harrastustoiminnan riskianalyysille.

Sen sijaan, että kehotamme toisiamme ajamaan varovasti, kannattaisi mieluummin kehottaa olemana kotona varovasti: kun liikenteessä kuolee vuosittain noin 250 ihmistä, kotona ja vapaa-ajantoiminnassa menetetään 2000 ihmishenkeä. Luku on pienempi kuin vielä viisi vuotta sitten, mutta olemme silti vielä kaukana tavoitteestamme tulla Euroopan turvallisimmaksi valtioksi.

Viimeksi päivitetty ( 12.02.2014 07:31 )

Lue lisää...

Mitä kuuluu terveyskeskukselle?

Mitä kuuluu terveyskeskukselle?

Pääministeri, valtiovarainministeri ja kunnanjohtaja ovat samaa mieltä: lama ja sen vaatimat säästötoimet näkyvät vääjäämättä ihmisten arjessa. Kaikkeen ei ole varaa. Toistaiseksi Kirkkonummelta on kadonnut muutama päiväkoti – Röda Stugan viimeisimpänä – ja kirjaston rakennushanke, johon valtiokin oli luvannut lisärahaa. Myös lomautukset näkyvät vuoden aikana palvelutason laskuna.

Kirjastosta, päiväkodeista ja lomautuksista saatavat säästöt ovat kuitenkin pikkurahoja terveyskeskushankkeen kustannuksiin verrattuna. Syksyn budjettineuvotteluista kantautuikin tietoja siitä, että osa päättäjistä on ruvennut pohtimaan, onko terveyskeskuksen rakentaminen sittenkään aivan välttämätöntä: 30 miljoonaa on paljon rahaa.

Lue lisää...

Sähköinen terveystarkastus on näppärä tapa saada tietoa terveydestä

Sähköinen terveystarkastus on näppärä tapa saada tietoa terveydestä

En kuulu niihin onnekkaisiin, jotka työpaikka lähettää terveystarkastuksiin säännöllisesti. Niinpä en vuosiin uhrannut ensimmäistäkään ajatusta sille, millaisia jälkiä vanheneminen ja liiallinen työnteko minuun on jättänyt. Peili kuitenkin kertoo, että vuodet vierivät minunkin kohdallani. Yhtenä väsyneenä aamuna tulin ajatelleeksi, että peilikuvani muutokset saattavat olla myös sisäisiä. Tilasin siis itselleni ajan terveystarkastukseen. Lääkäri kysyi, olenko kunnossa, katsoi laboratoriotuloksia ja sanoi, että ikääni nähden olen vielä elossa. Käski lopuksi vielä syödä terveellisesti. Luultavasti selviän siis hengissä elämäni loppuun saakka.

Sitten kuulin sähköisestä terveystarkastuksesta, jonka Kirkkonummen kunta on ottanut käyttöönsä. Päätin kokeilla vielä sitäkin, varmuuden vuoksi.

Viimeksi päivitetty ( 23.01.2014 19:27 )

Lue lisää...

Radonin määrää kannattaa mitata nyt

Radonin määrää kannattaa mitata nyt

Radon on maaperässä olevan uraanin kaasumainen hajoamistuote. Myös Kirkkonummen maaperässä on uraania, itse asiassa jopa runsaasti, mutta onneksi kallioinen maastomme antaa meille osittaisen suojan radioaktiivista kaasua vastaan: radon varastoituu maaperän huokosiin ja siksi huokoisilla soraharjuilla maaperän radonpitoisuus on suurin.

Radon ei ole mikään pikkujuttu: on arvioitu, että Suomessa kuolee vuosittain jopa 300 ihmistä radonin aiheuttamaan keuhkosyöpään. Myös Kirkkonummella on alueita, joilla huoneistojen mitattu radonpitoisuus ylittää terveellisen sisäilman raja-arvot: etenkin Kantvikissa, Masalassa ja Luomassa kannattaa mitata huoneilman radonpitoisuus.

Viimeksi päivitetty ( 07.01.2014 16:12 )

Lue lisää...
Sivu 5 / 25

Tuoreimmat kommentit


 
Löydä meidät Google+ -palvelusta
Luotu 0.0674 sekunnissa.