Kirkkonummi - asuinpaikasta kotipaikaksi

Verkkonummi.fi - Kirkkonummi
Etusivu Blogit Tuula Kuha Marraskuun pimeydestä Joulukuun valoihin

Terkan blogi

Tervetuloa pitämään blogia, jos olet kirkkonummelainen tai sinulla on jokin sidos Kirkkonummeen.
Jos haluat oman blogin, ota yhteyttä toimitukseen. Yhteystietoihin pääset linkistä sivun alalaidasta.

Marraskuun pimeydestä Joulukuun valoihin

aiheena Terveys
  • Kirjasinkoko: Suuremmaksi Pienemmäksi
  • Lukukertoja: 3560
  • 0 kommentti
  • Seuraa kirjoitusta
  • Tulosta
  • PDF

Kirjoitan tätä keskustan neuvolassa koska työhuoneessani on oviremontti menossa – vihdoinkin!
Paljon ehtii parissa kuukaudessa tapahtua vaikka ensiajatus on, että mitään erityistä ei ole tapahtunut. Koululaisilla on ollut vatsatautia ja nuhaa mutta mitään suuria epidemioita ei ole ollut.

Poissaoloja olemme seuranneet säännöllisesti ja huolestuttavan paljon niitä on joidenkin oppilaiden kohdalla. Silloin kun poissaolo ei selity sairaudella tai perheen matkalla, on todella tärkeää, että huoltajat ovat yhteydessä luokanvalvojaan, kuraattoriin tai terveydenhoitajaan, jotta kynnys kouluun tuloon ei kasva liian korkeaksi ja nuori on entistä suuremmissa vaikeuksissa. Ylipäätään avoimuus edistää nuoren elämää, kaikki me täällä koulussa haluamme ja toivomme lapsen ja nuoren parasta.

Unta palloon –teemavuoteen liittyen kävi koulullamme unihoitaja Johannes Kajava kertomassa vanhemmille ja koululaisille nukkumisen tärkeydestä. Iltatilaisuuteen oli saapunut 26 koululaista ja 25 aikuista. Kuulimme mm. että "Ne nuoret, joiden vanhemmat määrittelivät heidän nukkumaanmeno-aikansa, menivät aikaisemmin nukkumaan, nukkuivat enemmän eivät kokeneet itseään niin väsyneiksi kuin nuoret, joiden vanhemmat eivät määritelleet nukkumaanmenoaikoja." Tässä Johanneksen antamia linkkejä jotka liittyvät aiheeseen: www.uniresepti.fi/tag/unenhuolto/ , unihoitajat.fi/tietoa-unesta/unen-huolto/ , www.tervekoululainen.fi/fin/getfile.php?file=499 , www.laakarilehti.fi/files/lehdisto/SLL12009-saarenpaa-heikkila.pdf

Torstaina 27.11.14 kokoontui moniammatillinen työryhmämme esittelemään kunnan viranhaltijoille, jotka ovat tekemisissä koulu- ja opiskeluikäisten kanssa, laatimaamme ohjeistusta "Seksuaalinen kaltoinkohtelu – miten ehkäistä, miten puuttua?" Kouluterveyskyselyn tulokset osoittaa, että aihe on ajankohtainen ja tärkeä niin Kirkkonummella kuin koko Suomessakin.

On erittäin tärkeää, että jo pienille lapsille opetetaan vihreän ja punaisen valon kosketus: näin lapsi oppii etukäteen tunnistamaan erilaisia kosketuksia helpotetaan heidän mahdollisuuttaan kertoa/ tunnistaa mahdolliset ikävät kokemukset.

Vihreän valon kosketus:
·         tuntuu hellältä ja hoivaavalta
·         tuntuu hyvältä ja miellyttävältä
·         toteutuu omien rajojen mukaan: loppuu silloin, kun haluan
·         siitä on mahdollisuus ja lupa kieltäytyä
·         on sellaista, josta voi kertoa muillekin ja näyttää muiden seurassa
·         on useimmiten molemminpuolista ja molempien tahtoa kunnioittavaa
·         sitä haluaa lisää tai kokea myöhemmin uudelleen

Punaisen valon kosketus:
·         tuntuu epämiellyttävältä
·         tuntuu hämmentävältä, on vaikea tunnistaa miltä tuntuu
·         on usein kahdenkeskinäinen salaisuus
·         voi liittyä uhkailua ja painostamista
·         ei kunnioita: tekijä ei lopeta pyynnöstä tai käskystä
·         on yksipuolista tai vain toisen tahtoa kunnioittavaa
·         aiheuttaa epämiellyttävän tunteen, että tilanteesta ei pääse pois
Muistisääntönä voisi pitää sitä, että hyvä kosketus ei ole salaisuus

Tämä ja ensiviikko on koululaisilla kokeiden aikaa. Erityisesti 9.luokkalaisilla on havaittavissa jonkinasteista stressiä, koska pitäisi saada riittävän hyviä arvosanoja päästäkseen haluamaansa jatko-opiskelupaikkaan. No, meillä Suomessa tilanne on vielä kesy verrattuna Japaniin ja Kiinaan.

Ihanaa kun ikkunoihin ja pihoille on ilmestynyt jouluvaloja, erityisesti nyt kun emme ole vielä saaneet lunta.

Lunta ja Joulua odotellessa, Tuula terkka

0
Merkit: terveys uni

Kommentit

  • Ei vielä kommentteja. Ole ensimmäinen kommentoija

Kirjoita kommentti

Vieras tiistai, 25 huhtikuu 2017

 
Löydä meidät Google+ -palvelusta
Luotu 0.0385 sekunnissa.